— Откуда в тебе столько физической мощи?
— Генетика, пошел в отца. Очень крепкий мужик, его братья такие же, да и его отец. Очень широкие плечи. Плюс, конечно, зал. Когда у меня была травма, примерно 7 месяцев активно занимался в зале вместе с диетологом.
Вообще, это забавно, потому что в 12 лет я был «карандашом». Но потом начал прибавлять, очень быстро вырос. Даже тренеры удивлялись.
— Технику не теряешь? Резкость не уходит?
— Я чувствую, что нет. Важно контролировать вес, мышечную и жировую массу. Сейчас перестал работать с весами самостоятельно, только раз в неделю с командой. Вообще, у меня все по расписанию — дополнительные индивидуальные тренировки на определенные группы мышц плюс восстановление до и после тренировки. Очень люблю все это. Некоторые в академии жаловались, что вся жизнь по режиму, «все время одно и то же», а мне правда очень это нравилось.
— Криштиану — кумир?
— Да! Я бы многое отдал, чтобы прожить день рядом с ним и посмотреть, как он тренируется, что ест, как восстанавливается и проводит свободное время. Конечно, тяжеловато повторить некоторые моменты — например, сон на дорогущей специальной кровати, но все равно это невероятно интересно.
— Кто из легионеров помогает тебе развиваться? За кем тебе хочется повторять?
— Крыховяк подходит ко мне сам, дает советы. Всегда внимательно слушаю, он — большой профессионал. Сам я не очень общительный парень, стесняюсь подойти к легионеру и попросить совет.
— Ты играешь в опорной зоне. В центре обороны можешь?
— У Мурата Олеговича в академии поначалу я играл именно центрального защитника, но затем на турнире в Сербии он передвинул меня на позицию опорника, и с тех пор я всегда там. Мне больше нравится действовать в полузащите, мой рост (184 см) не позволяет играть мне в центре обороны. Это маловато, хотя можно привести пример, например, Серхио Рамоса, но все-таки, на мой взгляд, центральный защитник должен быть выше.
— 50+ матчей за «Краснодар-2». Не было ощущения, что пересидел? Не бесился? Тем более основой руководил тренер, который тебя хорошо знает.
— Когда долго играешь за вторую команду, то, конечно, хочешь в первую. Это нормально, было бы странно этого не хотеть. В какой-то момент я уже не был уверен, что меня поднимут, но в конце сезона Сергей Николаевич сказал, что меня и Сперцяна полноценно поднимут в главную команду. Я был счастлив в тот момент. Ждал, терпел, работал, в итоге мои старания заметили.
— Когда попал в расширенный список сборной России, о чем подумал?
— У нас была тренировка. Ко мне подошел фотограф и сказал: «Сань, ты в сборной». Я такой: «В молодежной». Он такой: «Нет, в национальной, в расширенном списке». Мне в этот момент пошла передача, я с трудом мяч обработал. Удивился, конечно, но понимал, что это лишь расширенный список. Пара часов поздравлений, и все, забыли. Работаем дальше.
— Сильно расстроился, что в итоге мимо?
— Вообще нет. Работаем дальше.
— У молодежной сборной впереди очень важные матчи.
— У нас очень хороший коллектив, давно знаю почти всех ребят. Мы понимаем всю ответственность. Матч со Словакией будет за 6 очков. Готовимся очень активно, разбираем все до мельчайших деталей в атаке, обороне, на стандартах. Будет интересная игра. Мы выйдем и отдадим все силы.
Михаил Михайлович (Галактионов) просит нас подойти со всей ответственностью, но не чувствовать давления, которое могло бы нас сковать.
— Потом — Испания. Ты боишься?
— Да кого там бояться? Такие же ребята: две руки, две ноги. Нужно быть уверенными в себе. Волноваться — нормально, это даже помогает, но бояться мы точно никого не должны.
